围绕精神状态界限设定,我做了很多的工作。因为如果我感到疲惫不堪,那我根本就无法处理工作事宜。
如果我需要参加一个重要的会议、写一些出版内容、做一个重大决定或者是其他需要我心境平和才能进行的工作,那我在感到过度劳累、压力大、或者处于犹豫不决状态时,我就不会去做这些事。
我会尽一切努力让自己进入一种平和的心境,我将其称为“愉悦区”,然后我才能完成一些高强度的工作。
对我而言,要想达到这一状态,可能是午休一段时间,也可能是享用自己喜欢的食物,例如寿司,通过音响系统播放优美的钢琴曲,将电子邮件和电话都暂时搁置到一边。
我经常在工作日做这些事情来让自己放松,我知道许多 CEO 级别的人物会说他们根本没时间去做这些事,但事实上,当我做了这些事达到自己想要的状态之后,我的工作会更有效率并且会做出更明智的决策。
如果你不够坚定,那无论是你的员工、客户、供应商还是与你有业务往来的其他任何人都会对你表现出无止境的需求和依赖,他们的这种要求通常会远远超出你所能承担的力度。
所以,我必须态度坚定,我会直接告诉他们,无论是电话、报告还是需要我处理的任何重要事项,我都需要在自己的理想状态下去完成。我会调整会议的时间、推迟最后截止日期,直到调整到自己想要的状态再去处理这些工作。
我是拿自己最好的状态来面对工作,而不是被压榨后那个苟延残喘的我。